El valor de la salud en las organizaciones

En este episodio conversamos sobre la importancia de la salud (en particular la salud mental) de las personas para las organizaciones, así como de los desafíos a los que se enfrentan las empresas en este ámbito, con Rodrigo Sampedro, ingeniero industrial, investigador en alto rendimiento, mentor y coach ejecutivo.

Rodrigo forma parte de Nirakara Lab, un laboratorio desde donde investigan en estilo de vida y su relación con la salud, la cognición y el bienestar psicológico, y acompañan personas y empresas con programas y servicios de consultoría.

Rodrigo nos traslada su experiencia cómo formador y co-creador de programas de bienestar y estilo de vida en empresa y entornos de emprendimiento y comparte con nosotros algunas posibles soluciones llevadas a cabo con éxito, basadas en evidencia científica, relacionadas con la gestión de estrés y la autorregulación diaria.